Анна Семенович (38) поделилась с подписчиками своей страницы в Instagram результатами трехдневного голодания. Им, напомним, певица наказывает себя после "срывов" – когда поест пиццу, пасту или другие калорийные блюда.
"Дорогие мои, спасибо вам , что поддерживали меня все три дня пока я голодала !!! Благодаря вам я справилась и скинула 2,5 кг Сегодня я выхожу из голода, это необходимо для организма Очень вредно после голода сразу начинать плотно есть, сначала несколько дней нужно посидеть на легких кашах и смузи, это важно Я до конца недели буду есть легкую пищу без соли и сахара, никакого алкоголя и мучных изделий, моя цель сбросить ещё пару кг! Но после того, как я сброшу вес- его надо закрепить и пару недель очень сильно следить за питанием. Буду есть много овощей( не сырых, термически обработанных) , рыбу , индейку , курицу, творог и фрукты ( только в первой половине дня)", - рассказывает Анна.
Многие, кстати, пишут Семенович, чтобы она не вздумала худеть – ее пышные формы приходятся по вкусу десяткам и сотням мужчин.
