Поп-принцесса Бритни Спирс появилась на обложке нового номера (январь-февраль 2015) журнала Women's Health. В свежем глянце звезда демонстрирует подтянутый живот, совершенно без растяжек и неровностей, подтянутый и здорового цвета. Издание анонсирует секретную диету Бритни, благодаря которой она достигла столь здорового вида. Правда, недавние фотографии папарацци и с трудом узнаваемое лицо мисс Спирс на самой обложке наводят на размышления – а не называется ли диета Бритни "фотошоп"?
По словам 33-летней матери двоих детей, залог ее успеха на пути к плоскому животу – танцы и многочисленные кардиотренировки, "жесткие, но веселые". Кроме того, артистка теперь придерживается принципов здорового питания. "Каждую свою ежедневную тренировку я начинаю с 20 минут "кардио". Обычно это бег. Затем я работаю с "весами", делаю отжимания, приседания, а заканчиваю непременно растяжкой".
Что касается еды, то здесь Спирс обдает предпочтение сырой пище. Девушка предпочитает суши, допускает орехи и фрукты. Но есть и слабости, с которыми певица не готова расстаться. "Я безумно люблю сладкий чай!" – признается она.
Источник: Usmagazine.com
