Медиа-менеджер и телеведущая Тина Канделаки (42) призналась, что ненавидит своих тренеров, диету и распорядок тренировок.
В Instagram Тина написала: "Я ненавижу Михаила и Александра. Ненавижу спортивную диету и то, что к семи надо приходить на тренировку. Ненавижу, что, рано встав в выходной, второе лицо (после мужа), которое я вижу, это лицо Михаила Кузнецова. Я так же, как и вы, все это ненавижу, но что делать? Сильное чувство ненависть толкает к сильным поступкам. Тренируемся, котаны!".
В комментариях, правда, далеко не все разделяют такое насилие над собой. Одни подписчики спрашивают Канделаки, стоит ли все это таких усилий. Другие полагают, что Тина лицемерит и тайно любит и тренеров, и тренировки, и диету. Ну а третьи намекают, что эти мучения не приводят к результату – несмотря на все усилия, у знаменитости остаются неидеальные "зоны".
Кстати, о своих утренних тренировках Канделаки недавно подробно рассказывала: "Режим сна и режим питания одинаково важны для спортивной подготовки. Во время сна организм вырабатывает максимальное количество гормона роста, чья задача - метаболизировать жировые клетки. Во время утренней силовой тренировки организм использует этот механизм, который за востребованностью снова стимулирует выработку этого гормона. Утренняя тренировка приносит двойной эффект, и есть перед ней нет необходимости. Исключение - спортивное питание. В моем случае - это смузи".
